Kursangebote

In meiner Yogaschule in Brühl unterrichten wir mit maximal fünf Teilnehmern je Kurs!

So bereiten sich Yogis/ Yoginis auf die Yogastunde vor:

Leichte, bequeme Kleidung, am besten aus Baumwolle
Socken und warmer Pulli für die Endentspannung
Zwei Stunden vor der Yogastunde nichts essen oder nur leichte Kost
Brillenträger bitte ein Hartschalenetui mitbringen, um die Brille während der Yogastunde sicher abzulegen
Schmuck und Uhr vor der Yogastunde ablegen
Auf Parfum verzichten
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, bitte bei Anmeldung zum Kurs und unbedingt vor der ersten Yogastunde mitteilen!