Kursangebote

In meiner Yogaschule in Brühl unterrichten wir mit maximal sechs Teilnehmern je Kurs!

So bereiten sich Yogis/ Yoginis auf die Yogastunde vor:

  • Leichte, bequeme Kleidung, am besten aus Baumwolle
  • Socken und warmer Pulli für die Endentspannung
  • Zwei Stunden vor der Yogastunde nichts essen oder nur leichte Kost
  • Brillenträger bitte ein Hartschalenetui mitbringen, um die Brille während der Yogastunde sicher abzulegen
  • Schmuck und Uhr vor der Yogastunde ablegen
  • Auf Parfum verzichten
  • Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, bitte bei Anmeldung zum Kurs und unbedingt vor der ersten Yogastunde mitteilen!